تجربه همراهان ✓ دارای پاسخ پزشک متخصص

چجوری بعد بازگشت وزن دوباره انگیزه پیدا کنیم؟

ش
شبنم احمدی ۴ روز متوالی
دوباره ۵ کیلو از چیزی که کم کرده بودم اضافه کردم. حس شکست دارم، کمکم کنید
37 پسند • 8 پاسخ

پاسخ‌ها و دیدگاه‌ها (8)

د
دکتر زهرا نامخواه (متخصص تغذیه و رژیم درمانی) پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی
بودن در مسیر خودش موفقیت است. نگران این مورد نباشید باهم درستش میکنیم
تأییدشده توسط هیئت علمی سبک‌بال لینک مستقیم به این پاسخ
ف
فرزین احمدی عضو سبک‌بال
طبیعیه، بدن گاهی نوسان داره، ناامید نشو
5 پسند لینک نظر
ش
شیرین بابایی عضو سبک‌بال
من هم چندبار این اتفاق افتاد، برگشتم دوباره جواب داد
5 پسند لینک نظر
آ
آرش نعمتی عضو سبک‌بال
شاید باید روش رژیمت رو این‌بار عوض کنی
5 پسند لینک نظر
ل
لیلا اسدپور عضو سبک‌بال
هدفت رو یادت بیار، چرا شروع کرده بودی
4 پسند لینک نظر
ک
کامبیز رستمی عضو سبک‌بال
پنج کیلو کاملا قابل برگردوندنه، نگران نباش
4 پسند لینک نظر
م
مهناز فروزنده عضو سبک‌بال
بیا یه چالش کوتاه یک‌هفته‌ای رو دوباره شروع کن
5 پسند لینک نظر
ب
بهنام صدیقی عضو سبک‌بال
بازم اینجا بگو، جمع حمایتت میکنه
4 پسند لینک نظر

گفتگوهای مرتبط در سبک‌بال