رژیم و سلامت ✓ دارای پاسخ پزشک متخصص

چطور با مقایسه‌ی بدنم با دیگران در شبکه‌های اجتماعی کنار بیایم؟

علی رضایی همراه سبک‌بال

1405-07-25

با دیدن عکس‌های اینستاگرام احساس بدی نسبت به بدنم پیدا می‌کنم و دوست دارم فوری لاغر شوم. چه کنم؟

4 پسند • 6 پاسخ

پاسخ‌ها و دیدگاه‌ها (6)

دکتر زهرا نامخواه (متخصص تغذیه و رژیم درمانی) پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی

1405/07/26

درود، نرید سمت دیدن این عکس ها! ذهن ما سریع فریب میخوره و چیزی رو باور میکنه که شما دوست دارید باور کنه.

تأییدشده توسط هیئت علمی سبک‌بال لینک مستقیم به این پاسخ

فرشته انصاری همراه سبک‌بال

1405-07-25

خیلی از عکس‌ها فیلتر، زاویه و ادیت دارند؛ واقعیت نیستند.

2 پسند لینک نظر

مریم احمدی همراه سبک‌بال

1405-07-25

من صفحه‌های آسیب‌زننده را آنفالو یا بی‌صدا کردم و حالم بهتر شد.

4 پسند لینک نظر

نیلوفر حسینی همراه سبک‌بال

1405-07-25

به‌جای ظاهر، به عملکرد بدن فکر کن: قدرت، انرژی، سلامت.

4 پسند لینک نظر

سحر نیک‌زاد همراه سبک‌بال

1405-07-25

زمان استفاده‌ی روزانه از شبکه‌ها را محدود کن.

2 پسند لینک نظر

امیرحسین باقری همراه سبک‌بال

1405-07-25

با خودت مثل یک دوست مهربان حرف بزن.

3 پسند لینک نظر

بعد آمپول لاغری موهام داره می‌ریزه. دارو باعثشه یا چیز دیگه‌ای؟

می‌ترسم وزنم بعد از قطع آمپول دوباره برگرده. واقعاً این‌طوریه؟

این آمپول‌ها در ماه چند کیلو لاغر می‌کنن؟ می‌خوام تا عید ده کیلو کم کنم.