پرسش و پاسخ رژیم
✓ دارای پاسخ پزشک متخصص
تجربه فستینگ ۱۶:۸ بعد از یک ماه - نظرتون چیه؟
ب
بهرام قاسمی
۳۲ روز متوالی
یک ماهه دارم روش فستینگ ۱۶:۸ رو امتحان میکنم. اوایل سخت بود ولی الان عادت کردم. کسی تجربه مشابه داره که بخواد به اشتراک بذاره؟
42 پسند
•
4 پاسخ