پرسش و پاسخ رژیم ✓ دارای پاسخ پزشک متخصص

چالش یک هفته بدون قند افزوده

پ
پریسا مرادی ۳ روز متوالی
از فردا شروع می‌کنم به حذف کامل قند افزوده از رژیم غذایی‌م. کیک، شکلات، نوشیدنی شیرین... همه چیز! کی باهام میاد؟
9 پسند • 4 پاسخ

پاسخ‌ها و دیدگاه‌ها (4)

د
دکتر زهرا نامخواه (متخصص تغذیه و رژیم درمانی) پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی
کاهش قند افزوده اقدام مناسبی هست. نتیجه رو برای ماهم به اشتراک بگذارید
تأییدشده توسط هیئت علمی سبک‌بال لینک مستقیم به این پاسخ
ک
کیانا رستمی عضو سبک‌بال
منم هستم، از امروز شروع می‌کنم
3 پسند لینک نظر
ا
امیرحسین دلاوری عضو سبک‌بال
سخته ولی هفته پیش امتحان کردم و جواب داد
4 پسند لینک نظر
ن
ندا فروتن عضو سبک‌بال
به جاش از خرما و میوه استفاده کنید کمتر سخت می‌گذره
4 پسند لینک نظر

گفتگوهای مرتبط در سبک‌بال