رژیم و سلامت
کربسایکلینگ برای لاغری؛ روز پرکربوهیدرات و کمکربوهیدرات لازم داریم؟
ل
لیلا حیدری
همراه سبکبال
رژیم چرخشی کربوهیدرات بیشتر بین ورزشکارها دیده میشه. برای فردی که ورزش تفریحی میکنه، تغییر کربوهیدرات روزها مزیت ضروری داره؟
3 پسند
•
0 پاسخ