رژیم تخم‌مرغ برای لاغری؛ خوردن یک غذای تکراری چه محدودیتی داره؟

تخم‌مرغ غذای در دسترس و پروتئینیه، اما آیا رژیم چندروزه‌ای که بیشتر وعده‌هاش تخم‌مرغه برای کاهش وزن مزیت ویژه‌ای داره؟